Comment faire pousser les cheveux plus vite ( produit inclus )

Il n’y a pas de raccourcis pour  faire pousser les cheveux plus vite . En moyenne, les cheveux poussent environ un demi pouce par mois. Votre santé globale, votre bien-être et vos facteurs génétiques influent sur votre taux de croissance des cheveux.

Vous pouvez encourager la croissance des cheveux en maintenant les cheveux sains grâce à une bonne alimentation et à un bon soin capillaire. Certaines herbes peuvent aider à faire croître vos cheveux plus rapidement.

Voici les 10 meilleures façons d’aider vos cheveux à croître plus rapidement.

1. Mangez une alimentation saine

Manger un régime riche en protéines et vitamines et minéraux essentiels est une condition préalable essentielle à la croissance saine des cheveux. Optez pour des aliments riches en vitamines A, B, C et E, fer, zinc, cuivre, magnésium et sélénium. Le complexe de vitamine B, en particulier, est extrêmement important pour faire croître vos cheveux plus rapidement.

Donc, inclure une variété d’aliments comme le lait, le fromage, le yogourt, le poulet, les œufs, les grains entiers, le saumon, les épinards, le brocoli, les poivrons, le chou, le persil, le pamplemousse, l’avocat, le pain brun, l’avoine et la luzerne dans votre alimentation pour nourrir vos cheveux et votre cuir chevelu. De plus, buvez des jus de fruits et de légumes frais, comme le jus d’orange, de pamplemousse, de carottes, de betteraves et de laitue.

Le poisson, les graines de lin, les noix, les haricots, la courge d’hiver, l’huile d’olive et d’autres aliments riches en acides gras oméga-3 sont également bons pour la croissance des cheveux, car environ 3% d’une tige de cheveux est constituée d’acides gras oméga-3.

Évitez les carences nutritionnelles car elles ont tendance à affecter vos cheveux négativement. Par exemple, les carences en vitamine E et en zinc entraînent une amincissement des cheveux et une perte.

2. Utilisez de l’huile de ricin

Être riche en vitamine E et en acides gras essentiels, en particulier les acides gras oméga-9, l’huile de castor favorise naturellement la croissance des cheveux.

  • Comme cette huile est assez visqueuse, mélanger l’huile de ricin avec une quantité égale d’huile de noix de coco, d’olive ou d’amande. Masser votre cuir chevelu et laisser agir pendant 30 à 45 minutes. Ensuite, shampoing vos cheveux.
  • Vous pouvez également ajouter des huiles essentielles, en particulier du romarin, de la menthe poivrée, de l’eucalyptus, de la lavande ou de l’huile de thym, à l’huile de ricin et ensuite la mettre dans vos cheveux.

3. Masser votre cuir chevelu

Le massage favorise le flux sanguin vers le cuir chevelu, ce qui stimule les follicules capillaires. De plus, votre peau est conditionnée par les cheveux une fois par semaine avec un masque capillaire ou un masque capillaire.

  1. Appliquer l’huile (de préférence chaude) ou le conditionneur à vos cheveux.
  2. Frottez délicatement vos doigts sur votre cuir chevelu dans un mouvement circulaire pendant trois à cinq minutes.
  3. Rincez l’huile ou l’agglomérant de vos cheveux.

4. Retournez vos cheveux à l’envers

C’est l’un des astuces les plus populaires pour promouvoir une croissance plus rapide des cheveux. Il suffit de retourner vos cheveux à l’envers en retournant votre tête pendant deux à quatre minutes par jour. On croit qu’il fonctionne en améliorant la circulation.

5. Restez sans stress

Le stress est l’un des facteurs les plus importants qui contribuent à la perte de cheveux. On pense que le stress peut perturber le cycle de cheveux normal et déclencher les cheveux pour entrer dans la phase de télogène ou de chute. Ainsi, lorsque vous cherchez une croissance plus rapide des cheveux, réduisez le stress dans votre vie.

Pour gérer le stress, vous pouvez utiliser la méditation, les exercices de respiration ou d’autres techniques de relaxation. De plus, assurez-vous d’avoir votre sommeil de beauté lorsque l’hormone de croissance est libérée pendant le sommeil.

6. Fouetter un masque d’oeufs

Les œufs sont très bénéfiques pour une croissance plus rapide des cheveux parce qu’ils sont emballés avec des protéines et contiennent également du fer, du soufre, du phosphore, du zinc et du sélénium. Vous pouvez utiliser un masque de cheveux aux oeufs au moins une fois par mois.

remède à la maison pour une croissance plus rapide des cheveux

  1. Fouetter un œuf. Mélanger dans quatre cuillères à soupe d’huile de pépins de raisin et quelques gouttes d’huile de lavande. Appliquez-le sur vos cheveux et votre cuir chevelu et laissez-le allonger pendant une demi-heure. Enfin, rincez-le et shampoing vos cheveux comme d’habitude.
  2. Appliquer un mélange de deux jaunes d’œufs et deux cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge sur votre cuir chevelu. Laisser agir pendant 15 à 20 minutes. Lavez-le avec de l’eau froide, puis shampoing vos cheveux.
  3. Alternativement, fouetter un œuf et ajouter une tasse de lait, deux cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge et le jus de la moitié d’un citron. Appliquez-le sur votre cuir chevelu et laissez-le allumé pendant 20 à 30 minutes avant de le nettoyer et de shampoing vos cheveux.

7. Infuser vos cheveux avec des herbes

Les herbes comme le romarin, la nid, l’ortie, la bœuf, la prêle et la sage favorisent une croissance plus rapide des cheveux. Le romarin, en particulier, est excellent pour la croissance des cheveux car il stimule les follicules capillaires. Il ajoute également un lustre à vos verrous.
En outre, les polyphénols et les propriétés anti-inflammatoires du thé vert sont également liés à la croissance des cheveux. De plus, la plupart des herbes stimulent la croissance des cheveux en améliorant la circulation.

  • Préparez une infusion à base de plantes en imprégnant l’une de ces herbes dans de l’eau chaude pendant 10 à 20 minutes. Utilisez-le comme rinçage final après shampoing et conditionnez vos cheveux. En plus d’encourager la croissance des cheveux, cela renforcera vos cheveux et le rendra doux et gérable.
  • Vous pouvez également mélanger des infusions à base de plantes ou des huiles essentielles dans votre shampoing.
  • Boire des tisanes.

8. Prenez des suppléments de vitamines et de fines herbes

En plus de manger un régime alimentaire approprié, vous pouvez prendre des suppléments comme l’acide folique, la biotine, le varech, l’huile de poisson, l’huile de lin, l’huile d’onagre, le ginseng, le ginkgo biloba, le palme-au de scie et d’autres pour augmenter la croissance des cheveux.

L’acide folique et la biotine sont des vitamines du complexe B (vitamine B9 et B7 respectivement) qui favorisent une croissance plus rapide des cheveux. Avant de prendre des suppléments, assurez-vous de consulter votre médecin.

9. Nourrissez vos cheveux avec de l’aloe vera

L’aloe vera encourage la croissance des cheveux et empêche la perte de cheveux. Il réduit également les pellicules et aide à restaurer les brins naturels de vos cheveux.

  • Appliquer du gel d’aloe vera frais mélangé avec un peu de jus de citron et laisser agir pendant environ 20 minutes. Shampooing vos cheveux. Faites-en une fois toutes les semaines ou deux.
  • Vous pouvez également combiner le gel d’aloe vera avec des quantités égales de lait de coco et d’huile de germe de blé, puis appliquez-le sur vos cheveux.

Le traitement secret…

Si vous me demandez quel est mon traitement préféré, je vous dirai sans hésitation que c’est le programme « Le Programme de Reconstruction Capillaire ». C’est le livre qui a mis fin à ma souffrance qui a duré longtemps. J’ai passé 11 ans à chercher le meilleur traitement. J’ai essayé des dizaines de médicaments : les pilules, les crèmes, mais sans aucun résultat. Enfin, j’ai trouvé le guide « Le Programme de Reconstruction Capillaire de Jared » sur un forum et j’ai décidé de l’essayer. Je vous avoue que c’était mon meilleur choix. N’hésitez pas de l’essayer surtout qu’il contient une multitude de conseils et d’astuces qui ont marché avec plusieurs personnes.

Une promotion spéciale est offerte par l’auteur Jared Gates. Il s’agit d’une période de remboursement qui est valable jusqu’à 60 jours. Alors n’hésitez pas de demander votre remboursement complet si vous n’êtes pas satisfait.

Cliquez-ici afin de télécharger le programme complet « Le Programme de Reconstruction Capillaire »

Leave a Reply